んと。今日はジム行ってたらいいことあったんで、思わず自分にプレゼント！マックのチーズカツバーガーを喰ってしまいました。美味しかった。たまにはいいね。ソースがいいね。おいちかった。あつーこさんからオストラーリア（英語の発音風）のオミヤにいただいたマンゴーワイン。あまくておいち。食前酒みたい。ぐーぅ。早く帰ってきたので、レディース４でやってたあんかけ焼きそばのレシピであんかけ焼きそば作って夕飯にしてみた。明日の夕食は魚のてりやきー。