↑これなんか飲むだけで体脂肪を燃やすらしい。
「今日は食い倒れー！」ってときの食前３０分前に飲むといいみたい。
いつも飲み忘れて次の日せっせと走りに行くんだけど。サンプルいつもバッグに入れとくんだけど忘れるよ。。。
ホントはこれ飲みたいけど高いので、サンプルをもらうときにちょこちょこもらって
飲んだりしています。
運動するときはもっと効果的なんだってー。

↑うわさの協栄ボクシングジムのサプリ。
青のは運動しながら飲むとすっごい汗が出て脂肪燃焼効果があります。
ザバスより経済的。

↑このプロテインおいしかった。
最近のはおいしいんだねー。
前に明治のイチゴチョコ味飲んだけどまずかった。

基礎代謝が高くなると、タンパク質をたくさんとらなくちゃいけないんだけど、
サプリでプロテインを取ると、カロリーも低めでいいんだとか。
プロテイン、、太るし、まずいし、、と思ってたけど大事なのね。
っつーか、プロテイン飲むならニク喰うぜ、、って思ってたんだけど。

でもおいしいプロテイン飲んだの初めてでした。

今日スポーツクラブで買ってきた「からだ燃える」ってのは、水に溶かして運動してる間に飲むものなんだけど（バームウォーター系）、すんごいおいしかった。
すっぱくて甘さ控えめ。
クエン酸が多めなんだろね。
コラーゲンとマルチビタミン、グルコサミン入り。

普段サプリメントなんてアミコラしか飲んでないけど、たまにはちゃんと飲んでみようかな、って思って。おいしいし、スポーツ飲料買うより経済的！！