計画的に痩せると困ったことがないのだろうけど、急激に病で痩せると、悪いことばかり起こります。体中かゆい！オイルが体にないみたいで、顔もかさかさだし、体中かゆい。テーピングでかぶれるのはいつものことだけど、皮膚がぼろぼろ取れてしまってかさかさです。アーモンドを必死で食べていますが、追いつかない。昨日プールの日だったので、顔にワセリンをぬりたくってプール入っていました。困ったもんだ。クリームを塗りまくればいいのかな。困ったな。んで、常にマスク。乾燥対策にはマスクです。このマスク、めっちゃ素晴らしい。(株)ツーヨンのマスクです。保湿、UVカットのマスク。https://tuyon-mask.com/会社にいるときも、寝るときもすてます。水に濡らすともっと効果的。めちゃオススメー。ハンズにも売ってた！さて、恐るべしリバウンドはせめてマラソンの日まではなんとかキープしたいもんです。