足が細くなる走り方

 やっぱフォームが大事らしい。こんな記事を発見!走っても足は太くならない!足が細くなる走り方がーん。そうかも。あたし、太ももで走ってないし一直線を走ってないかも。意識の問題らしい。。。↑ちなみにこの本の方です。走るフォームは一度ちゃんと勉強しないとなー、って思います。パパが生きてたら聞けたのに。(パパは元マラソン選手。)