先日、私も最後のPospartum（出産後の）検診があって、「傷口も良いし、体も異常ないので、もう今日から何でもしていいよ！」とドクターから言われました　イエイワークアウトもできるので、ジム再開しようかな？と思ったんですけど、ジムについてる託児所に子供を預けると、結構病気をもらってくることが多いらしく。。。毎回、妹にシッターしてもうらうのもかわいそうだし。HmmmmBOBストロラーだったら、夢叶を乗せてジョギングができるけど、ちょっと勇気が。。。って、そこまで運動魂！！！ってタイプではなかったのでね。自宅で気軽にできる運動を考えようかね。世の方はどうしてるんでしょ？帝王切開した人は、12ヶ月間は再度妊娠しないように気をつけるべきだそうです。（帝王切開は限度があるらしく、10人とかたくさん子供を産むのは無理だそうです）朝、夜、傷口にビタミンEオイルを傷口に塗りこんだせいか、驚くほど、傷口が薄くなりました。（今はただの赤いひっかき跡みたくなってます）更に、傷口がもっと綺麗になるように、Over the counter（処方なし）で買えるニーオスポーレンを塗ると良いとドクターから薦められました。 帰り際に「改めておめでとうございます。そして、私達を選んでくれてありがとうございます。」と言われたときは、また感動が蘇ってきました　涙10ヶ月間、心身共に私達の家族を支えてくれた人たちでした。またお世話になるかも？！Our heartfelt thanks to Dr.D/SP.S.　昨日、日本にいる友人から第二子の出産報告がありました！！敬子ちゃんおめでとーう☆https://ameblo.jp/lovefree-keiko