一食置き換えプロテインダイエットとかいうのを飲んでみることにしました。すっごい運動するのに体重ぜんぜん減らないのでタンパク質不足、、ってことで、プロテイン飲めばいいんだけど、せっかくだからプロテインダイエットのドリンク飲んでみよっかなーっていう気持ちで。ニク食うのが苦手なんだもん。おぇってなる。脂肪分が苦手なんだよね。ローストビーフとか生ハムとかは食べれます。あとトリササミ。焼き肉食べたいかもなー。↑これ買ったみたよ。（シェイカーただだったから。）気になるお味ですが、わたしがよくスポーツクラブで試飲するプロテインとはぜんぜん味が違い、あまり甘くないです。（ジムで売ってるプロテインはけっこう甘い。でもイチゴチョコ味とか楽しい☆）イチゴが大好きなので、イチゴ味を買ってみたら、けっこうイチゴでした。イチゴのつぶつぶが入ってるし。14日間飲んでみて、でもって次は普通にプロテインを飲んでみようかなーと思ってます。気になるプロテインは、↑これか、↑これか、 ↑これか、んー。なんとなくザバス信者っちゃ信者なんだよね。仲良しのトレーナー曰く、けっこうまめにトレーニングしてるとどうしてもタンパク質が足らなくなってくるらしい。お肉とか食べればいいんだけど、脂質も含んでてカロリーが高いので、サプリでプロテインだけ摂取するのはオススメなんだとか。とりあえず、14日間やってみますわ。食べるの我慢苦手ですが、やってみます。どうせ平日夜ジム行ったらご飯食べないで寝ちゃうわけだし。でも今、一食置き換えの飲んだら余計にお腹が空いてきました。どうしたらいいでしょーか。