sing!!
こんにちは(・ω・)ノ
毎日毎日ほんっとに暑くて溶けそう…
やっぱり夏はむいてへんなーって思って、好きな季節考えてたんやけど、結果、やっぱり夏がき♥︎♥︎♥︎w
毎年夏になると、より一層鍛えよぉーってやる気増のね。
去年までは有酸素運動はウォーキングにしてたんやけど、今年はがっつり運動したーって爽快感が欲しくて、ランにしたの。
週3回は走るようにしてるんだけど。
こんだけ走って消費カロリー、たったの560カロリー。
私が朝ごはんに食べたメロンパン一個、562カロリー。
数字にしちゃうと切ないな。
高校生でアルバイトするようになった時、
親やおばぁちゃんがお小遣いに1万円とかくれてた有り難みによぉやく気付いたの。
時給で換算したら10時間も働かなくちゃいけないのに。
同じ数でも、全然違うんだな。
今日はね、急にお稽古がオフになったので、ジムにこもってトレーニングと、整体DAYにしたよぉ♪♪
しっかり体動かすと脳も元気（≧∇≦）
そんな私がお稽古に励んでる舞台は、本番まで1ヶ月をきりましたっ。
稽古では毎回笑いの絶えない楽しい作品になってるよぉｖ（＾＿＾ｖ）♪
よかったら見に来てねぇ♪
2014年9月11日(木)～15日(月・祝)池袋シアターグリーン BigTreeTheater09/11（木）19：0009/12（金）13：00／19：0009/13（土）13：00／18：0009/14（日）13：00／18：0009/15（月）12：00／16：00＜大阪公演＞2014年9月27日(土)・28日(日)HEP HALL (梅田HEPFIVE 8F)09/27（土）13：30／18：0009/28（日）12：00／16：00チケット：（全席指定・日時指定）■S席前売 5,900円／当日 6,300円■A席前売 4,900円／当日 5,300円★公式サイトＳＩＮＧ！！