腰ふり☆

ベリーダンスのクラスは、今日もハードでしたDASH!Focus Focus Focus(集中)ポイント。基本の”Shimmy”という動き:両足を閉じた状態で、ガタガタ小刻みに動かすことによって、ヒップが小刻みに揺れる生徒全員で、Shimmyすると、腰に巻いているサシェの金具が「シャカシャカ」とクラス中に響き渡ります音譜と同時に、テンションも上がりますアップ

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くびれちゃんに早く会えますようにドキドキ