はてさて、今週末マラソンなので（つっても１０ｋｍ）昨日はロードランニング１０ｋｍいこっかなー、、と思ってたけど、寒いのでやめました。でもってマシンで１０ｋｍ走ることにした。傾斜は３％。こんだけ傾斜つけときゃ蹴る力も使うだろうと思って走り込み。最後の１ｋｍは４％でダッシュ。空腹で走ったのでめちゃ疲れました。たっぷりストレッチしてお風呂に1時間くらい入ってうち帰ろうとしたら吐き気が・・。おなかすきすぎです。ドラッグストアで蒟蒻畑のちゅーちゅー吸うヤツを購入。即いただく。→足らない。電車内でずっと自分に何が食べたいかを問いかける。（約10分）「アタシはピザが食べたいんだ！」で、スーパー行ったらいつものピザが高い日だったので、安いラップみたいの購入。んでビールがんのみ。ラップかぶりつき、足らなくて板チョコをばりばり食べる。走るってけっこう体力使うみたい。今朝は昨日大量にカロリー摂取したので元気です。痩せたいために走ってるわけじゃないので、いいのだが。でも体重軽いほうが走りやすいけど。さて、本番まで１０ｋｍはもう走らんぞ。毎日５ｋｍは走るつもり・・。でも今日は走らない。筋トレだけ★